Kursplan

Alle Kurse auf einen Blick

Rücken Power

Der Power-Wirbelsäulen Kurs. Die Übungen für die Rumpfstabilität sind etwas anspruchsvoller und es werden mehr Wiederholungen gemacht.

  • Kategorie: Indoor
  • Trainingsfläche

Alle Rücken Power Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag

09:00 - 09:55
Pilates
10:05 - 11:00
Indoor Cycling

Dienstag

08:10 - 08:55
Rehasport Standard
09:00 - 09:55
Bauch-Rückenfit
10:15 - 11:45
Fitnessführerschein

Mittwoch

08:15 - 09:15
Fit in den Morgen
Neu09:30 - 10:30
YOGA
10:15 - 11:44
Fitnessführerschein

Donnerstag

09:00 - 09:55
Fatburner
10:15 - 11:45
Fitnessführerschein

Freitag

Neu08:15 - 09:00
Fit in´s Wochenende
09:10 - 10:10
WS
10:15 - 11:45
Fitnessführerschein

Samstag

Sonntag

09:45 - 10:40
Bodystyling
10:50 - 11:30
Faszienfitness

Montag

18:00 - 18:55
CROSS Fit TABATA
18:00 - 18:55
Rücken Power
19:05 - 19:55
BBP
20:05 - 21:00
Indoor Cycling
Neu20:15 - 21:00
Rehasport Standard

Dienstag

18:00 - 18:55
Body-Workout
18:00 - 19:00
Yoga
19:05 - 19:55
WS
19:30 - 21:00
Fitnessführerschein
20:05 - 21:00
Zumba

Mittwoch

17:00 - 17:45
Rehasport Standard
18:00 - 18:55
Pilates
18:00 - 19:00
Gsond Radla 50+
19:05 - 19:55
Dance Aerobic
19:30 - 21:00
Fitnessführerschein
20:05 - 21:00
Bodystyling

Donnerstag

14:00 - 14:45
Rehasport Standard
18:00 - 18:55
Jumping
19:05 - 19:55
WS
Neu19:05 - 19:55
Indoor Cycling
19:30 - 21:00
Fitnessführerschein
Neu20:05 - 21:00
Body-Workout

Freitag

17:00 - 17:55
Fatburner & Hula Hoop
18:05 - 18:55
Bodystyling
19:05 - 20:00
Indoor Cycling
19:30 - 21:00
Fitnessführerschein

Samstag

15:00 - 16:00
Workshop

Sonntag